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カテゴリー:健康・美容

【アトピー体験記②】今現在私が気をつけていること

前回の記事(『【アトピー体験記①】今までの経過と完治までの道のり』)の続きです。 前回の記事では、私のアトピーの経過と完治までの道のりを書きました。 今回は今現在私が気をつけていることを書いていきます。 …

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【アトピー体験記①】今までの経過と完治までの道のり

私には子どもが2人いるのですが、最近下の娘の方の汗疹(あせも)が中々良くなりませんで。 娘自身はそこまで気にしてないようですが、娘を見ていると辛かった自分のことを思い出して悶々としています。 以前書いた記事、『手湿疹を完…

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月曜断食やってみた!1ヶ月続けた結果と感想を大公開!

以前訪れた美容室で見た雑誌の中に、「月曜断食」なるものが載っていました。 読んでみると、そこまで難しくなさそうだし、これならずぼらで三日坊主な私でも出来そうかな・・・と、トライしてみることに! 今まで色んなダイエットに挑…

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献血断られた・・・涙!ヘモグロビン値を上げて再挑戦するぞ!

本日久しぶりに献血に行ったら、ヘモグロビン値が基準に達してないため、献血が出来ませんでした・・・(泣) 実は献血しようと思って、このヘモグロビン値が理由で断られたのは、これが初めてではありません。 今まで献血は7…

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オーガニックコットンナプキンの効果とは?使ってみた感想と気付いたこと

数年前友人から、「布ナプキン」の存在を教えてもらいました。 その友人いわく、布ナプキンの効果としては、 再利用するので経済的である 化学製品ではないので、体から熱を奪わない 経血量が減ったり、生理痛…

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おからパウダーダイエットブログ!1ヶ月続けた私の記録

ずぼらで食べることが大好きな私は、40代に突入して代謝の落ちる速度にびっくり仰天、最近は「やばいやばい」と恐怖感だけ増しています。 本当は運動をして痩せるのが一番いいのでしょうが、時間とお金の問題で中々実現しそうにない…

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酢の効果的な飲み方は?4つのポイントを押さえて美味しく飲もう!

疲労回復にはお酢がいい、など健康にいいイメージのあるお酢。 TVなどでもたびたび特集されている調味料ですよね。 調味料として、酢の物や甘酢煮などにも使いますが、その効果が注目されてか今では「黒酢」や「りんご酢…

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MCTオイルの飲み方は寝る前がいい?就寝中の脂肪燃焼効果も!

ダイエットやスーパーフードとして有名なMCTオイル。 私はバターコーヒー(バターコーヒーのダイエットブログ!2週間試したリアルな結果を公開)で知ったのですが、残念ながらバターコーヒーでは効果が出なかったので、MCTオイルだ…

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バターコーヒーのダイエットブログ!2週間試したリアルな結果を公開

先日ママ友とバトミントンをしに行ったのですが、プレー中の写真をママ友が撮っててくれてまして。 それをこないだ送ってくれたのですが、その私の姿に驚愕! シルエットが、お腹が・・・やばい! もうすぐ春…

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第33回うきはウォーキング2017!初参加の様子と感想など

11月5日(日)に第33回うきはウォーキング2017に家族で参加してきました^^ 初めてのウォーキング大会、しかも子連れ!(息子7歳、娘5歳)、12km歩く!ということもあって、最後まで歩けるか・・・と不安もありました…

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管理人について



管理人:よしこ
福岡県出身福岡県在住
子供二人を子育て中の40代(専業主婦)

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