前回の記事（『【アトピー体験記①】今までの経過と完治までの道のり』）の続きです。 前回の記事では、私のアトピーの経過と完治までの道のりを書きました。 今回は今現在私が気をつけていることを書いていきます。 …

私には子どもが2人いるのですが、最近下の娘の方の汗疹（あせも）が中々良くなりませんで。 娘自身はそこまで気にしてないようですが、娘を見ていると辛かった自分のことを思い出して悶々としています。 以前書いた記事、『手湿疹を完…

以前訪れた美容室で見た雑誌の中に、「月曜断食」なるものが載っていました。 読んでみると、そこまで難しくなさそうだし、これならずぼらで三日坊主な私でも出来そうかな･･･と、トライしてみることに！ 今まで色んなダイエットに挑…

本日久しぶりに献血に行ったら、ヘモグロビン値が基準に達してないため、献血が出来ませんでした･･･（泣） 実は献血しようと思って、このヘモグロビン値が理由で断られたのは、これが初めてではありません。 今まで献血は7…

数年前友人から、「布ナプキン」の存在を教えてもらいました。 その友人いわく、布ナプキンの効果としては、 再利用するので経済的である 化学製品ではないので、体から熱を奪わない 経血量が減ったり、生理痛…

ずぼらで食べることが大好きな私は、40代に突入して代謝の落ちる速度にびっくり仰天、最近は「やばいやばい」と恐怖感だけ増しています。 本当は運動をして痩せるのが一番いいのでしょうが、時間とお金の問題で中々実現しそうにない…

疲労回復にはお酢がいい、など健康にいいイメージのあるお酢。 TVなどでもたびたび特集されている調味料ですよね。 調味料として、酢の物や甘酢煮などにも使いますが、その効果が注目されてか今では「黒酢」や「りんご酢」な…

ダイエットやスーパーフードとして有名なMCTオイル。 私はバターコーヒー（バターコーヒーのダイエットブログ！2週間試したリアルな結果を公開）で知ったのですが、残念ながらバターコーヒーでは効果が出なかったので、MCTオイルだ…

先日ママ友とバトミントンをしに行ったのですが、プレー中の写真をママ友が撮っててくれてまして。 それをこないだ送ってくれたのですが、その私の姿に驚愕！ シルエットが、お腹が･･･やばい！ もうすぐ春…

11月5日（日）に第33回うきはウォーキング2017に家族で参加してきました＾＾ 初めてのウォーキング大会、しかも子連れ！（息子7歳、娘5歳）、12km歩く！ということもあって、最後まで歩けるか･･･と不安もありました…