以前訪れた美容室で見た雑誌の中に、「月曜断食」なるものが載っていました。 読んでみると、そこまで難しくなさそうだし、これならずぼらで三日坊主な私でも出来そうかな･･･と、トライしてみることに！ 今まで色んなダイエットに挑…

ダイエットやスーパーフードとして有名なMCTオイル。 私はバターコーヒー（バターコーヒーのダイエットブログ！2週間試したリアルな結果を公開）で知ったのですが、残念ながらバターコーヒーでは効果が出なかったので、MCTオイルだ…

先日ママ友とバトミントンをしに行ったのですが、プレー中の写真をママ友が撮っててくれてまして。 それをこないだ送ってくれたのですが、その私の姿に驚愕！ シルエットが、お腹が･･･やばい！ もうすぐ春…

口臭･･･で悩んでいる方、多いと思います。 以前、『口臭の原因を知って対策をしよう！臭いは体からのSOS？』という記事も書きました。 うちの夫もめちゃくちゃ口臭が気になる！というほどではないのですが、やはり長期出…

眠たい時に寝るのってほんと気持ちいいですよね＾＾； 私はいつも、お昼ご飯を食べた後と、娘の幼稚園のお迎え時間（16時）前に、すっごい眠たくなります。 寝るのはもったいない、寝たらダメ主婦になっちゃう～！というギリ…

口臭って、自分のも人のも気になりますよね。 この記事を書くにあたり、念のため主人に「私の口臭気になる？」って聞いてみたところ、「特に気にならん」という返答でとりあえずホッ(*´-∀-) でもこれから先、臭いが気に…

ヤクルト製品でお馴染みの『ラクトバチルス カゼイ シロタ株』 なんだか早口言葉みたいですね＾＾ 私は今、このシロタ株が400億個入っている「ヤクルト400LT」 を愛飲中です。 このヤクルトを飲み始…

女性でも男性でも、暑い夏の悩みと言えば"脇汗" 脇汗対策の一つとして、"パースピレックス" という商品があること、知っていますか？？ この商品は今、SNSや口コミサイト、blogなどで話題になっています。…