カテゴリー:健康
オーガニックコットンナプキンの効果とは?使ってみた感想と気付いたこと

数年前友人から、「布ナプキン」の存在を教えてもらいました。 その友人いわく、布ナプキンの効果としては、 再利用するので経済的である 化学製品ではないので、体から熱を奪わない 経血量が減ったり、生理痛…
詳細を見る酢の効果的な飲み方は?4つのポイントを押さえて美味しく飲もう!

疲労回復にはお酢がいい、など健康にいいイメージのあるお酢。 TVなどでもたびたび特集されている調味料ですよね。 調味料として、酢の物や甘酢煮などにも使いますが、その効果が注目されてか今では「黒酢」や「りんご酢」な…
詳細を見るMCTオイルの飲み方は寝る前がいい?就寝中の脂肪燃焼効果も!

ダイエットやスーパーフードとして有名なMCTオイル。 私はバターコーヒー(バターコーヒーのダイエットブログ!2週間試したリアルな結果を公開)で知ったのですが、残念ながらバターコーヒーでは効果が出なかったので、MCTオイルだ…
詳細を見るバターコーヒーのダイエットブログ!2週間試したリアルな結果を公開

先日ママ友とバトミントンをしに行ったのですが、プレー中の写真をママ友が撮っててくれてまして。 それをこないだ送ってくれたのですが、その私の姿に驚愕! シルエットが、お腹が・・・やばい! もうすぐ春…
詳細を見る第33回うきはウォーキング2017!初参加の様子と感想など

11月5日(日)に第33回うきはウォーキング2017に家族で参加してきました^^ 初めてのウォーキング大会、しかも子連れ!(息子7歳、娘5歳)、12km歩く!ということもあって、最後まで歩けるか・・・と不安もありました…
詳細を見る口臭外来の費用と治療内容!実際に行ってきましたレポ

口臭・・・で悩んでいる方、多いと思います。 以前、『口臭の原因を知って対策をしよう!臭いは体からのSOS?』という記事も書きました。 うちの夫もめちゃくちゃ口臭が気になる!というほどではないのですが、やはり長期出…
詳細を見る昼寝に最適な時間はこれ!嬉しいメリットと注意点

眠たい時に寝るのってほんと気持ちいいですよね^^; 私はいつも、お昼ご飯を食べた後と、娘の幼稚園のお迎え時間(16時)前に、すっごい眠たくなります。 寝るのはもったいない、寝たらダメ主婦になっちゃう~!というギリ…
詳細を見る口臭の原因を知って対策をしよう!臭いは体からのSOS?

口臭って、自分のも人のも気になりますよね。 この記事を書くにあたり、念のため主人に「私の口臭気になる?」って聞いてみたところ、「特に気にならん」という返答でとりあえずホッ(*´-∀-) でもこれから先、臭いが気に…
詳細を見るシロタ株の効果とは?ヤクルトでお腹の中から強くなる!

ヤクルト製品でお馴染みの『ラクトバチルス カゼイ シロタ株』 なんだか早口言葉みたいですね^^ 私は今、このシロタ株が400億個入っている「ヤクルト400LT」 を愛飲中です。 このヤクルトを飲み始…
詳細を見る手湿疹を完治できた方法!私が試した4つのこと!

私はもうかれこれ10年近く「手湿疹」を患ってきました。 この10年、もちろん病院には行きましたし、食事療法や民間療法、様々試しましたが症状は一進一退。 少しマシになってきたな~と思って油断していたら悪化したり、妊…
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